Vasaloppet 2012 målgång






 

brink semi-elit

Här får du ett personligt träningsprogram utifrån din träningsbakgrund, vilka mål som du har med din träning och anpassat efter livet i övrigt.
 Du får en mer aktiv coaching och feedback under tiden fram mot ditt mål.

Detta ingår:
Scanning/samtal ( Går igenom din träningsbakgrund och mål etc.)
Personligt program upplagt till dig för den tid vi kommer överens om
Pulsbaserad träning (frivilligt och kräver pulsklocka)
Avstämning av din träning varannan månad
Teknik feedback vid 1 tillfälle för varje 3 månaders period eller tekniklektion (video-fil skickas in alternativt att vi träffas i Sollefteå för 1,5 h skidlektion)
Grundläggande träningslära
Råd och tips vid köp av utrustning
Gemensam träningsdag för adepter i något coachingprogram i Sollefteå. Vi kör 2 träningspass och fokus på teknik men även ren skidträning

Följande kräver 6 månader:
​​10% på aktiviteter/läger som Brinkskiteam anordnar
Rabatter och hjälp vid köp av Madshus skidutrustning

Pris: 1500 kr/mån
1 månad gratis om du signar upp dig på 10 månader eller mer. Tekniklektion ingår.
Minsta abonnemangstid: 3 mån