Vasaloppet 2012 målgång







 

Brink STANDARD


Här får du ett färdig och specifikt träningsprogram utifårn vilken nivå du väljer . 
Träningsprogrammen är allsidigt utformade, även om det är fokus på skidåkning och där man har som mål att åka vasaloppet eller annat långlopp.
Nivåerna är indelade efter hur mycket träning du kan lägga varje vecka, samt markerade nyckelpass om man behehöver välja bort något pass under veckan.
Bas 3-5 h/v, Standard 4-8 h, Medium 6-10h, Elit 10-15 h


Pris: 700 kr/mån
Abbonnemang minst 3 månader